Beauty & Health

Come combattere la cellulite in 8 semplici mosse!

Sta arrivando l’estate.. La prova costume è alle porte e noi non siamo ancora del tutto pronte!!!
Quali sono gli 8 rimedi contro la cellulite?

Per combattere l’antiestetico effetto buccia d’arancia, potete ricorrere a diversi metodi. La problematica interessa un grande numero di donne ma non esime neppure gli uomini. Le cause possono essere molteplici e spaziano dai disturbi ormonali alla predisposizione genetica. Non è strettamente legata al sovrappeso e può comparire anche sulle donne magre.

Interessa generalmente fianchi, glutei, cosce e pancia. Vediamo insieme come combattere la cellulite !
1) Indumenti giusti

Parlando dei principali rimedi contro la cellulite sui glutei, vi ricordiamo quanto sia importante non indossare abiti troppo stretti o scarpe con il tacco troppo alto, perché influenzano la circolazione, oltre a causare dolori alla schiena. Il sangue affluisce e defluisce con molta difficoltà se le gambe sono fasciate da un paio di jeans o leggings molto stretti! Inoltre, se avete qualche capillare in evidenza, non vi farà di certo bene.
2) Bere molta acqua

Tra i rimedi della nonna contro la cellulite c’è senza dubbio bere molto acqua. Si tratta della prima regola fondamentale per combattere l’inestetismo perché aiuta a drenare i liquidi.
3) Tisane drenanti che aiutano a depurare l’organismo

 

4) Alimentazione corretta

Evitiamo  il sale, alcolici, cibi troppo grassi e preferiamo invece frutta e verdura.

 

5) Olii essenziali

Per massaggiare le nostre gambe, mantenendo l’elasticità della pelle per evitare le smagliature.

 

6) Massaggi drenanti

Che aiutano il sistema circolatorio e drenano i liquidi in eccesso.

 

7) Attività fisica

Muoversi, fare lunghe passeggiate, non è necessario andare in palestra, basta fare movimento almeno una ventina di minuti ogni giorno.

 

8) Creme anticellulite

Che aiutano a ridurre centimetri e le imperfezioni della pelle.

 

A questo proposito voglio approfondire il discorso creme… In commercio ne esistono molte, pare siano molto validi i fanghi d’alga Guam, anche le creme della Collistar pare diano buoni risultati ma a scalare la classifica delle top creme anticellulite ( da un sondaggio su internet) pare sia la Somatoline! Ne esistono di vari formati, monodose in bustina, quelle che agiscono in sole 10 notte, trattamenti d’urto, quelle specifiche per la pancia e fianchi ecc.. E pare proprio sia l’unica che dia qualche risultato evidente, riducendo qualche centimetro e migliorando lo stato della pelle, levigandola notevolmente. Unico neo l’odore che pare non sia proprio gradevole!

Io non posso darvi notizie in merito, nel senso che sono talmente incostante che tutti gli anni puntualmente ne acquisto qualcuna ma non finisco mai il trattamento! Chissà se forse quest’anno prima che l’estate finisca riuscirò a finirne almeno una????? Voi che ne pensate? La vostra crema top qual è ??

Buon inizio di settimana!

 

 

 

 

Rossella Santini

Ciao, sono Rossella, faccio la consulente di immagine e style coach.
Dal 2014 aiuto le donne a piacersi con le mie consulenze di immagine personalizzate.
Ho scritto 2 libri e mi piacerebbe scrivere il terzo..
Le mie passioni più grandi sono l’arte, la letteratura, i viaggi, la fotografia e naturalmente la moda, che considero una forma d’arte. Ho collaborato con diversi brand, facendo recensioni dei loro prodotti o scrivendo per loro alcuni articoli mantenendo sempre il mio stile. Faccio consulenze tecniche di moda per ogni tipo di clientela o per le aziende, studio le tecniche di analisi per la valorizzazione dell’immagine, analisi del colore e la psicologa dell’acquisto.
Faccio corsi per privati e aziende.
Ah dimenticavo: adoro i glitter e ovviamente lo champagne (di ottima annata!)
Se hai bisogno di me contattami, sarò felice di aiutarti!

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17 commenti

  1. Ottimi consigli!!!!
    Un abbraccio e buon lunedì!!!!

    http://www.lagattarosablog.it

  2. giulia dice:

    questo post mi interessa mooooolto! sono una fanatica del benessere e ahimè ho problemi di cellulite quindi avanti tutta che la prova costume si avvicina! giulia
    http://www.theslashgirl.com

  3. Per me il top, oltre che bere acqua e fare sport che è fondamentale, sono il Somatoline bustine che rimane per me il loro prodotto migliore di sempre e il gel effetto freddo di Guam che stò utilizzando in questi giorni! Bacio!
    Passa a trovarmi VeryFP

  4. elisa dice:

    la cellulite è il nemico numero uno di noi donne!
    Nameless Fashion Blog

  5. Dania dice:

    Ottimi consigli; io alterno da sempre i prodotti Collustar a quelli Guam secondo me sono il top.
    Bacio

    NEW OUTFIT

    http://www.angelswearheels.com

  6. Io me ne sto liberando facendo più o meno quello che hai scritto tu!

  7. Perfetti questi consigli, ne prendo nota!
    Alessia
    THECHILICOOL
    FACEBOOK
    Kiss

  8. Ottimi consigli!!! In questo periodo mi sto dando da fare anch’io (la famosa prova costume!!) e sto usando la crema di Venus!
    bacio

    Ellysa

  9. ODIO LA CELLULITE! MA QUESTI RIMEDI SONO DAVVERO OTTIMI! BEL POST CARA! <3
    Ti aspetto da me! C'è un nuovo post che spero possa interessarti:
    http://peaceloveandvintagesite.blogspot.it/2015/05/wondershoot.html
    Tanti baci cara,Sara Elia SuriVintage.
    http://peaceloveandvintagesite.blogspot.it

  10. Davvero perfetti questi consigli
    Ciao ciao

    Mywishstyle

  11. io le creme non le uso però gli altri punti alimentazione \ acqua \ sport cerco di fare tutto. molto utile il tuo articolo tesor
    xxx
    mari
    http://www.ilovegreeninspiration.com

  12. Culture & Trend dice:

    Ottimi consigli

    Cultureandtrend Blog

  13. grazie delle info cara!
    un bacio Gi.

    new post
    http://f-lover-fashion-blog.blogspot.it

  14. La Chicca dice:

    Post molto utile ed interessante!
    Come del resto quasi tutti i tuoi! 😀

    Ti segnalo il giveaway in corso sul mio blog! Partecipa!
    Un bacione
    La Chicca http://thesemplicity.blogspot.it

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