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8 RIMEDI CONTRO LA CELLULITE

8 RIMEDI CONTRO LA CELLULITE

Sta arrivando l’estate o almeno si spera! La prova costume è alle porte e noi non siamo ancora del tutto pronte!

Quali sono gli 8 rimedi contro la cellulite?

Per combattere l’antiestetico effetto buccia d’arancia, potete ricorrere a diversi metodi. La problematica interessa un grande numero di donne ma non esime neppure gli uomini. Le cause possono essere molteplici e spaziano dai disturbi ormonali alla predisposizione genetica. Non è strettamente legata al sovrappeso e può comparire anche sulle donne magre.

Interessa generalmente fianchi, glutei, cosce e pancia. Vediamo insieme come combattere la cellulite!

1) Indumenti giusti

Parlando dei principali rimedi contro la cellulite sui glutei, vi ricordiamo quanto sia importante non indossare abiti troppo stretti o scarpe con il tacco troppo alto, perché influenzano la circolazione, oltre a causare dolori alla schiena. Il sangue affluisce e defluisce con molta difficoltà se le gambe sono fasciate da un paio di jeans o leggings molto stretti! Inoltre, se avete qualche capillare in evidenza, non vi farà di certo bene.

2) Bere molta acqua

Tra i rimedi della nonna contro la cellulite c’è senza dubbio bere molto acqua. Si tratta della prima regola fondamentale per combattere l’inestetismo perché aiuta a drenare i liquidi.

3) Tisane drenanti che aiutano a depurare l’organismo

Anche bere tisane specifiche depurative, acquistabili in erboristeria, aiuta a drenare i liquidi e quindi la ritenzione, nel caso in cui la cellulite non sia già ad uno stadio avanzato.

 4) Alimentazione corretta

Evitiamo  il sale, alcolici, cibi troppo grassi e preferiamo invece frutta e verdura.

 5) Olii essenziali

Per massaggiare le nostre gambe, mantenendo l’elasticità della pelle per evitare le smagliature.

 6) Massaggi drenanti

Che aiutano il sistema circolatorio e drenano i liquidi in eccesso.

 7) Attività fisica

Muoversi, fare lunghe passeggiate, non è necessario andare in palestra, basta fare movimento almeno una ventina di minuti ogni giorno. Evitiamo la corsa che pare non faccia bene per chi soffre di questo problema a causa dell’impatto con il terreno che porterebbe la rottura dei capillari fragili.

 8) Creme anticellulite

Che aiutano a ridurre centimetri e le imperfezioni della pelle.

 A questo proposito voglio approfondire il discorso creme.

In commercio ne esistono molte, dai fanghi, alle creme mono dose in bustine, che pare diano buoni risultati.

Io non posso darvi notizie in merito, nel senso che sono talmente incostante che tutti gli anni puntualmente ne acquisto qualcuna ma non finisco mai il trattamento! Chissà se quest’anno riuscirò a finire almeno un trattamento? Voi che ne pensate? La vostra crema top qual è ??

Buon giovedì!

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