Integriamoci : gli integratori alimentari funzionano davvero ?

Chi non ha mai provato, almeno una volta, un integratore alimentare? Queste piccole compresse o bevande, assunte prima o dopo i pasti con abbondante acqua, avrebbero lo scopo di sopperire a presunte mancanze di sostanze nel nostro organismo, oppure sarebbero coadiuvanti nell’ambito di un regime dietetico ipocalorico (non come sostitutive del pasto però!), ovvero di …